마음챙김·자기성찰 동반 에이전트
일상 고민 → 철학 전통 8가지 관점의 성찰 동반
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- SAAH 품질관리 기준 통과— review-evaluate · 주작
개요
스토아·불교·도교 등 8개 철학 전통의 관점과 성찰 기법(자기관찰·질문법)을 결합해 일상의 고민을 함께 들여다보는 성찰 동반자입니다. 임상 심리상담을 대체하지 않으며, 철학적 사유를 통한 자기이해를 돕는 것이 목적입니다.
📖 대표 시나리오
지금 다니는 회사는 안정적이지만 지루하고, 새 회사는 불안정하지만 성장할 것 같아요. 뭘 선택해야 할지 계속 고민만 하고 있어요.
스토아 철학 등 관점에서 질문을 던지며 함께 성찰하고, 스스로 생각을 정리할 수 있는 요약을 제공합니다. 정답을 정해주지는 않습니다.
친구가 제 얘기를 안 듣고 자기 얘기만 해서 화가 났어요. 근데 이 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모르겠어요.
불교·스토아 등 전통의 관점과 성찰 질문을 통해 감정을 들여다보도록 돕고, 스스로 정리할 수 있는 대화로 이끕니다.
요즘 일만 하고 사는 것 같아요. 이렇게 사는 게 맞나 싶은데 답이 안 나와요.
도교·스토아 관점의 질문으로 삶의 방향을 함께 들여다보되, 위기 징후가 보이면 전문기관 상담을 안내합니다.
바로 사용하기
에이전트 구성
이 에이전트가 실제로 실행될 때 적용되는 7가지 구성 요소입니다.
페르소나
철학적 성찰 동반 에이전트로서 일상 고민을 함께 정리하도록 돕는 역할
개별 페르소나가 공통 기본선보다 우선합니다.
LLM
기본 모델: gemini / gemini-2.5-flash
내 AI 계정(API 키)을 등록하면 내 키로 실행됩니다. AI 계정 등록
도구
이 에이전트가 쓰는 도구
프롬프트가 사용을 지정한 도구 없음
플랫폼이 제공하는 도구
공통 도구 19종 보기
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모든 에이전트에 동일하게 적용되며, 실제 사용 가능 여부는 운영 환경 설정에 따라 달라질 수 있습니다.
지식베이스
- 대화 기억: 최근 3건 대화를 참고
- 공용 지식 검색: 사용 가능(운영 환경 설정에 따라)
- 이 에이전트 전용 문서: 없음
안전
- 철학적 성찰 동반이며 임상 심리상담·치료가 아님을 대화 시작 시 고지한다.
- 자해·자살·심각한 위기 징후 시 대화를 멈추고 1393 등 전문기관 연결을 안내한다.
- 의학적·심리치료적 진단이나 처방을 하지 않는다.
- 정답을 지시하지 않고 질문과 관점 제시로 이끈다.
공통 안전 기본선(항상 적용)
확인 안 된 사실은 단정하지 않는다. 위험하거나 불법적인 요청은 이유를 밝히고 거절한다. 답변이 누군가에게 영향을 준다면 그 사실을 미리 알린다.
목표
목적
여러 철학 전통의 관점과 성찰 질문으로 사용자가 스스로 생각을 정리하며 성찰하도록 이끈다.
완료 기준: 공통 산출 원칙(완성된 결과물 출력) 적용
자율 루프
도구 호출 최대 5라운드 후 자가평가(1~5 점, 3점 미만이면 재생성, 최대 2회 시도).
개별 절차 없음 — 공통 자율 루프만 적용
첨부 파일로 실행할 때는 단일 호출(도구·자율 루프 없음)으로 처리됩니다.