개인·PR-HE-WB-001
심신균형 웰니스 분석
스트레스 신체 신호를 이혈·아로마·호르몬·생활습관으로 통합 분석해드립니다
SAAH 품질관리기준 통과
- NVIDIA SkillSpector 보안 검사 통과— 위험점수 0/100
- SAAH 품질관리 기준 통과— review-evaluate · 주작
- 유용성 80점 이상— 출시 기준 통과
건강웰니스
개요
목·어깨 긴장, 수면 저하, 소화 불편 같은 스트레스 신체 신호를 입력하면 자율신경·호르몬 관점에서 해석하고 이혈(귀 지압)·아로마·생활습관 맞춤 케어 플랜을 제시합니다.
상세 설명
🎯 이런 분께 적합
목·어깨 긴장, 수면 저하, 소화 불편 등 스트레스로 인한 신체 신호를 느끼며 통합적인 케어 방법을 찾는 분에게 적합합니다.
💡 무엇을 해드리나
증상과 생활 패턴을 입력하면 자율신경·호르몬 관점에서 원인을 해석하고, 이혈(귀 지압) 포인트·아로마 블렌딩 레시피·7일 생활습관 케어 플랜을 제시합니다.
📋 결과로 받으시는 것
- 신체 신호 해석 요약
- 이혈 지압 포인트
- 아로마 레시피
- 7일 생활습관 플랜
- 위험 신호 체크리스트
⏱ 사용 방법
느끼는 증상과 수면·식사·생활 패턴을 함께 입력하세요. ⚠️ 의료 진단·치료·처방을 대체하지 않습니다. 흉통·호흡곤란 등 응급 신호가 있으면 즉시 병원 진료를 받으세요.
📖 대표 시나리오
목·어깨 긴장과 소화불량이 함께 오는 스트레스
야근이 잦은 직장인이 목·어깨 긴장과 소화 불편을 동시에 겪으며 원인을 알고 싶은 상황.
입력 예시
요즘 목이랑 어깨가 계속 뭉치고 저녁만 되면 소화가 잘 안 돼요. 잠도 얕게 자요.
요즘 목이랑 어깨가 계속 뭉치고 저녁만 되면 소화가 잘 안 돼요. 잠도 얕게 자요.
결과 요약
자율신경·호르몬 관점에서 신호를 해석하고, 이혈 지압 포인트와 아로마 레시피, 7일 생활습관 케어 플랜을 제안합니다.
자율신경·호르몬 관점에서 신호를 해석하고, 이혈 지압 포인트와 아로마 레시피, 7일 생활습관 케어 플랜을 제안합니다.
두근거림이 잦아 걱정되는 프리랜서
마감이 몰릴 때마다 심장이 두근거리는 증상을 겪는 프리랜서가 스트레스 관련인지 확인하려는 상황.
입력 예시
마감 앞두면 가슴이 두근거리고 손이 떨려요. 병원 갈 정도는 아닌 것 같은데 신경 쓰여요.
마감 앞두면 가슴이 두근거리고 손이 떨려요. 병원 갈 정도는 아닌 것 같은데 신경 쓰여요.
결과 요약
증상을 자율신경 불균형 관점에서 정리하고 이혈·아로마 케어와 생활습관 플랜을 제시하되, 응급 신호 체크리스트도 함께 안내합니다.
증상을 자율신경 불균형 관점에서 정리하고 이혈·아로마 케어와 생활습관 플랜을 제시하되, 응급 신호 체크리스트도 함께 안내합니다.
만성 피로와 수면 저하 통합 케어
육아와 일을 병행하는 30대 워킹맘이 만성 피로와 수면 저하를 동시에 느끼는 상황.
입력 예시
아이 재우고 나면 밤 11시가 넘는데 새벽에 자주 깨요. 낮에는 계속 피곤하고 몸이 무거워요.
아이 재우고 나면 밤 11시가 넘는데 새벽에 자주 깨요. 낮에는 계속 피곤하고 몸이 무거워요.
결과 요약
수면·호르몬 관점의 해석과 함께 이혈·아로마 케어법, 7일 생활습관 플랜을 정리해드립니다.
수면·호르몬 관점의 해석과 함께 이혈·아로마 케어법, 7일 생활습관 플랜을 정리해드립니다.
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